Välkommen på sittgympa på Kollage
Från och med 17 februari, och alla måndagar fram till 2020/04/27 är du hjärtligt välkommen på gruppträning i sittande gymnastik. Med sittgymnastik kan de flesta vara med och röra på sig utan att behöva stå. Det är ett rörelseprogram i 25 minuter som är anpassat till äldre. Syftet är att främja blodcirkulationen, balansen, koordi-nationen och [...]